Massages bien-être relaxants à Grau du Roi
Un massage permet d’agir positivement sur le corps et l’esprit. Il apporte donc un mieux-être au patient quelle que soit la technique employée. David Péchart, votre praticien bien-être dans la région de la Camargue, vous propose des massages bien-être relaxants à Grau-du-Roi, un massage du monde pour améliorer votre bien-être. N’hésitez pas à le contacter si vous voulez en savoir plus !
Massage qi gong
Il s’agit d’un massage énergétique chinois qui trouve son originalité dans l’association des techniques classiques du massage et la circulation de l’énergie dans le corps par le qi gong. Le qi gong (qi =énergie et gong=travail) est une gymnastique chinoise millénaire dont la pratique favorise la bonne santé globale du corps.
Ce massage est assez tonique ; une stimulation des points d’acupuncture est pratiquée sur tout le corps et les techniques sont assez appuyées.
Le but est de restaurer ou de préserver une énergie corporelle optimale ; il est particulièrement approprié dans les cas de fatigue importante ou de perte de tonus et convient également aux gens aimant les massages plus toniques notamment les sportifs.
J’utilise pour cette pratique une huile chinoise chauffante à base d’huiles essentielles ainsi que du baume du tigre.
Massage californien
Encore appelé « toucher au cœur » le massage californien est un massage sensitif qui procure une détente du corps en profondeur et un apaisement de l’esprit.
Les mouvements sont très lents et fluides à base d ‘effleurages doux enveloppants et relaxants. Ces techniques favorisent le lâcher prise et permettent le déblocage de tensions profondes parfois associées à une libération émotionnelle.
Les bienfaits de ce massage sont multiples : réduction du stress et de l’anxiété, relâchement musculaire profond (notamment dans les maladies chroniques et la fibromyalgie), prise de conscience par le toucher pour se (ré)approprier son corps.
J’utilise pour cette pratique une huile à forte teneur en arnica et des huiles essentielles aux vertus relaxantes et apaisantes.
Massage hawaïen lomi lomi
Issu de la tradition shamanique hawaïenne, le massage lomi lomi (lomi= masser, pousser, pétrir) encore appelé « chemin vers les étoiles » s’inscrit dans une vision de guérison globale de l’âme et du corps, apportant la paix et l’équilibre.
Puisant l’inspiration de ses mouvements dans les 4 éléments (la terre, l’eau le feu et l ‘air) ce massage se veut l’expression corporelle de l ‘esprit d Aloha (Alo=partager et ha= souffle de vie) source d’amour de compassion.
Il s’effectue comme une danse autour de la personne qui reçoit ; une douce musique polynésienne accompagne les mouvements. Ceux-ci sont amples, fluides et profonds (on parle souvent de vagues venues de l ‘océan). La richesse du lomi lomi réside dans l’utilisation des avants bras qui enveloppent et massent en profondeur.
Ses indications sont nombreuses : soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, favoriser le lâcher prise, restaurer et augmenter l ‘énergie vitale (le Mana des polynésiens).
Ce massage nécessite l’utilisation de beaucoup d ‘huile ; j’utilise un mélange d’huile de coco et de monoï et aussi parfois un mélange d’huiles sacrées polynésiennes tamanu et kukui.
Massage kundalini
Au compte des massages bien-être relaxants à Grau-du-Roi, vous avez La kundalini qui est une énergie primordiale présente naturellement en chacun de nous. Au repos elle réside dans la région du sacrum tel un serpent endormi enroulé sur lui-même. Grâce à certaines pratiques de yoga, il est possible d’éveiller cette kundalini qui monte alors le long de la colonne vertébrale (le Susumna), ouvrant les chakras les uns après les autres. Le but de cette « montée « de kundalini est la découverte de notre conscience profonde et la réalisation du Soi.
Le but de ce massage est de favoriser l ‘éveil de cette énergie. Le travail se porte tout d’abord sur les jambes et les bras pour aller stimuler, réveiller l’énergie endormie par des techniques à la fois appuyées et douces. Puis la pratique se concentre sur la colonne vertébrale avec des pressions glissées amples et appuyées depuis le sacrum jusqu’à l’occiput. Enfin une attention particulière est portée sur le ventre, siège de tant d ‘émotions avec un temps sur chaque châkra.
L’intérêt d’un tel massage est double : tout d’abord apaiser les tensions du corps et de l ‘esprit et en même temps préparer votre être à se (re)connecter à sa nature profonde et son énergie vitale.
L’utilisation de musiques et de sons spirituels accompagnent cette pratique pour laquelle j’utilise des huiles sacrées profondément relaxantes.